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6个月宝宝秋季辅食,增强免疫力和抵抗力,宝宝多吃消化好不上火

时间:2019-11-05

2019

1,乳白色南瓜酱

成分:

南瓜100克,奶粉1匙

实践:

南瓜去皮切片。加入南瓜和适量的水煮沸。用小汤匙将南瓜片压成泥。在南瓜汤中加一匙奶粉,搅拌均匀。

2,大白菜米糊

成分:

两片白菜叶

实践:

将大白菜叶在淡盐水中浸泡10分钟,以帮助去除残留的农药。浸泡白菜叶,用水洗净,切成薄片。锅中的水煮沸后,放置白菜叶并煮沸约3分钟。将白菜叶煮熟后,将其取出并控制水量。放入搅拌机中,加一些开水搅拌。将煮好的白菜泥与浸泡的米粉混合。

3,玉米糊

成分:

玉米和婴儿米粉的量

实践:

洗玉米,切玉米粒。放入豆浆机,加水,然后选择谷物键。将打好的玉米汁过滤后使用。加入婴儿米粉,拌匀。

4,白菜饺子

成分:

袋装白菜叶300g

实践:

将白菜叶洗净并去蒂。水烧开了。加入菜,煮10分钟。倒入辅食机中,加入适量的温水,然后打成泥。

5,番薯叶米糊

成分:

100克番薯叶,10克婴儿米粉,60毫升温开水

实践:

将红薯叶洗净,沥干水分,然后用文火煮。将煮熟的番薯叶放入搅拌机中,倒入少许温水,搅打成泥。过滤瓢的红薯叶,并除去过滤后的部分以备使用。在米粉中倒入60毫升约70°C的温水,在搅拌的同时搅拌并调成糊状。舀2汤匙婴儿蔬菜泥放入米糊中,均匀搅拌。

6,芹菜糊

成分:

100克芹菜,10克婴儿米粉,60毫升温开水

实践:

洗净芹菜,切成小丁。将水煮沸,将芹菜放入沸水中,煮沸后捞出。将芹菜放入搅拌机中,倒入少许温水,搅打成泥。取芹菜汁滤勺,取过滤后的部分使用。在米粉中倒入60毫升约70°C的温水,在搅拌的同时搅拌并调节成糊状。舀2汤匙婴儿芹菜泥入米粉中,搅拌均匀。

7,菠菜猪肉泥

成分:

菠菜30克,猪里脊肉120克,生姜片

实践:

猪里脊肉切成小块。将猪里脊肉倒入有生姜片的冷水中,除去水3分钟,然后洗去浮沫。将肉块放入食品补充机中并蒸20分钟。菠菜淹死,离开茎。将蒸的里脊肉和菠菜一起放在辅食机中,加入适量的温水,然后搅拌细米糊。

8,鸡肝土豆泥

成分:

鸡肝20g,土豆10g,开水,柠檬适量,高速米粉适量

实践:

将马铃薯洗净去皮,切成薄片。在锅里加白开水,让土豆蒸15分钟。鸡肝和柠檬腌制半小时,可以在中间换水。在鸡肝中加入冷水,除去杂质,继续煮至完全煮熟。在烹饪机中加入鸡肝,土豆和适量的开水。将所有成分混合成泥,然后加入适量的米粉。

9,紫甘蓝苹果酱

成分:

50克紫甘蓝,1个苹果

实践:

将紫色卷心菜洗净并浸入少许盐的水中。然后将其放入锅中并切碎,然后用开水将紫甘蓝切碎。苹果去皮洗净切成小块,用蒸锅蒸。将紫甘蓝和苹果放入烹饪机中,打成糊状。

10,悉尼莲蓉

成分:

半个悉尼莲花100克

实践:

去皮,清洗,去芯和切块。将lotus去皮,洗净并切片。将莲and和莲lotus倒入搅拌机中,打成糊状。倒入锅中,用小火煮至浓熟。

更多的早期教育,补充食物和孕妇的内容,请注意[4399小评价水果快乐育儿]!转载请索要一封私人信件。

1,乳白色南瓜酱

成分:

南瓜100克,奶粉1匙

实践:

南瓜去皮切片。加入南瓜和适量的水煮沸。用小汤匙将南瓜片压成泥。在南瓜汤中加一匙奶粉,搅拌均匀。

2,大白菜米糊

成分:

两片白菜叶

实践:

将大白菜叶在淡盐水中浸泡10分钟,以帮助去除残留的农药。浸泡白菜叶,用水洗净,切成薄片。锅中的水煮沸后,放置白菜叶并煮沸约3分钟。将白菜叶煮熟后,将其取出并控制水量。放入搅拌机中,加一些开水搅拌。将煮好的白菜泥与浸泡的米粉混合。

3,玉米糊

成分:

玉米和婴儿米粉的量

实践:

洗玉米,切玉米粒。放入豆浆机,加水,然后选择谷物键。将打好的玉米汁过滤后使用。加入婴儿米粉,拌匀。

4,白菜饺子

成分:

袋装白菜叶300g

实践:

将白菜叶洗净并去蒂。水烧开了。加入菜,煮10分钟。倒入辅食机中,加入适量的温水,然后打成泥。

5,番薯叶米糊

成分:

100克番薯叶,10克婴儿米粉,60毫升温开水

实践:

将红薯叶洗净,沥干水分,然后用文火煮。将煮熟的番薯叶放入搅拌机中,倒入少许温水,搅打成泥。过滤瓢的红薯叶,并除去过滤后的部分以备使用。在米粉中倒入60毫升约70°C的温水,在搅拌的同时搅拌并调成糊状。舀2汤匙婴儿蔬菜泥放入米糊中,均匀搅拌。

6,芹菜糊

成分:

100克芹菜,10克婴儿米粉,60毫升温开水

实践:

洗净芹菜,切成小丁。将水煮沸,将芹菜放入沸水中,煮沸后捞出。将芹菜放入搅拌机中,倒入少许温水,搅打成泥。取芹菜汁滤勺,取过滤后的部分使用。在米粉中倒入60毫升约70°C的温水,在搅拌的同时搅拌并调节成糊状。舀2汤匙婴儿芹菜泥入米粉中,搅拌均匀。

7,菠菜猪肉泥

成分:

菠菜30克,猪里脊肉120克,生姜片

实践:

猪里脊肉切成小块。将猪里脊肉倒入有生姜片的冷水中,除去水3分钟,然后洗去浮沫。将肉块放入食品补充机中并蒸20分钟。菠菜淹死,离开茎。将蒸的里脊肉和菠菜一起放在辅食机中,加入适量的温水,然后搅拌细米糊。

8,鸡肝土豆泥

成分:

鸡肝20g,土豆10g,开水,柠檬适量,高速米粉适量

实践:

将马铃薯洗净去皮,切成薄片。在锅里加白开水,让土豆蒸15分钟。鸡肝和柠檬腌制半小时,可以在中间换水。在鸡肝中加入冷水,除去杂质,继续煮至完全煮熟。在烹饪机中加入鸡肝,土豆和适量的开水。将所有成分混合成泥,然后加入适量的米粉。

9,紫甘蓝苹果酱

成分:

50克紫甘蓝,1个苹果

实践:

将紫色卷心菜洗净并浸入少许盐的水中。然后将其放入锅中并切碎,然后用开水将紫甘蓝切碎。苹果去皮洗净切成小块,用蒸锅蒸。将紫甘蓝和苹果放入烹饪机中,打成糊状。

10,悉尼莲蓉

成分:

半个悉尼,莲花100克

实践:

去皮,清洗,去芯和切块。将lotus去皮,洗净并切片。将莲and和莲lotus倒入搅拌机中,打成糊状。倒入锅中,用小火煮至浓熟。

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